はじめに
「サステナブル」という言葉は、テレビや雑誌、SNSなどで目にする機会が増えました。でも、なんとなく良いことだとは思っていても、「具体的にどういう意味？」「自分の暮らしとどう関係あるの？」と感じている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、「サステナブル」という言葉の意味から、なぜ今注目されているのか、そして日常生活にどう取り入れていけるかを、わかりやすく解説します。
1. サステナブルとは何か？
「サステナブル（Sustainable）」は英語で「持続可能な」という意味です。
環境だけではなく、経済や社会も含めて、今の世代の幸せと未来の世代の幸せの両立を目指す考え方です。
この考え方は1987年に国連の報告書で「将来の世代がニーズを満たす能力を損なうことなく、現在のニーズを満たす開発」と定義され、今では世界中で重視されています。
2. サステナブルが注目されている理由
- 環境問題（気候変動、海洋汚染、森林破壊など）の深刻化
- 資源の枯渇やごみ問題
- 児童労働や劣悪な労働環境など、社会的な課題
私たちの「便利で安い」を優先する暮らしが、地球や誰かの犠牲の上に成り立っていることが明らかになりつつある今、「もっと持続可能な生き方」を求める声が高まっています。
3. サステナブルの3つの柱
サステナブルな考え方は、次の3つの柱から成り立っています。
3-1. 環境（Environment）
- 再生可能エネルギーの活用
- 自然破壊を避けた資源利用
- ごみの削減、リサイクル、プラスチックフリー
3-2. 社会（Society）
- フェアトレードや労働者の権利を守る
- 教育や医療へのアクセス
- ジェンダー平等や多様性の尊重
3-3. 経済（Economy）
- 地元経済の活性化
- 持続可能なビジネスモデル
- エシカルな消費の推進
この3つをバランスよく満たすことが、真の意味での「サステナブル」な社会です。
4. 日常生活に取り入れるサステナブルな習慣
「サステナブル」というと大げさに聞こえるかもしれませんが、実は小さな工夫から始められます。
4-1. 食生活
- 地元産や旬の食材を選ぶ
- 食品ロスを減らす
- プラ包装の少ない商品を選ぶ
4-2. ファッション
- 長く着られる服を選ぶ
- セカンドハンドや古着を活用する
- エシカルブランドを応援する
4-3. 暮らしの工夫
- マイボトル・マイバッグの持参
- 電気や水の無駄遣いを減らす
- 繰り返し使えるものを選ぶ
5. サステナブルと向き合う心がけ
- 完璧を目指さなくていい。まずは一歩から。
- できることを「無理なく、心地よく」続けることが大切。
- 他人と比べず、自分のペースで。
「これはサステナブル？」と問いかける視点を日常に持つだけでも、世界の見え方が変わってきます。
まとめ
サステナブルとは、「いまを生きる私たち」と「未来を生きる誰か」が共に笑顔で暮らせるように、暮らしや選択を見直していくこと。
特別な人だけのものではなく、誰もが今日からできる「やさしい選択」なのです。
次回からは「サステナブル入門シリーズ」として、もっと具体的な実践方法を紹介していきます。
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