目次
はじめに
子育ては毎日の積み重ね。忙しい日々の中でも、ちょっとした工夫や意識で、地球や社会にやさしい選択をしていくことができます。
「サステナブルな子育て」とは、環境だけでなく、子どもと家族、そして社会とのつながりにも配慮した育児のスタイルです。本記事では、実践しやすいサステナブル子育てのヒントを紹介します。
1. 繰り返し使えるものを選ぶ
- 使い捨ての代わりに、長く使えるアイテムを選ぶ
- 布おむつ、布ナプキン、洗えるおしりふきなども選択肢に
- ベビーカーや抱っこ紐はリユースや譲り受けも視野に
実践例： おさがりの洋服やおもちゃを活用して、無駄なく育児用品をそろえる。
2. おもちゃや絵本もエシカルに選ぶ
- 木製や天然素材のおもちゃは丈夫で長く使える
- 地域の図書館や絵本のサブスクを活用してシェア
- リサイクルショップやフリマアプリで探してみるのも◎
実践例： 誕生日やクリスマスには「思い出に残る体験」をプレゼントに。
3. 子どもと一緒に「サステナブル思考」を育てる
- 一緒に買い物をしながら、「これは必要？」と考える習慣を
- 食べ物を残さない・おもちゃを大切に使う習慣を自然に伝える
- ゴミ拾いや家庭菜園など、実体験で「環境とのつながり」を学ぶ
実践例： 家族でコンポストを始めて、生ゴミの循環を学ぶきっかけに。
4. 育児の「孤独」から「つながり」へ
- 地域の子育て支援センターやシェア保育を活用
- SNSやオンラインコミュニティで情報共有＆共感を得る
- 助けを求めること、頼ることも「持続可能な育児」につながる
実践例： ご近所の親同士でベビー用品を交換・貸し借りして資源を循環。
5. 子どもにも「余白」をプレゼントする
- スケジュールでいっぱいにせず、自由に遊ぶ時間を意識して確保
- 自然の中で過ごす時間が感性や創造性を育む
- 詰め込みすぎない暮らしが、親子ともに心地よくなるカギに
実践例： 毎週1日は「予定を入れない日」にして、近くの公園でのんびり過ごす。
まとめ
サステナブルな子育ては、「完璧な育児」ではなく、「やさしい選択の積み重ね」。
親子で無理なく、心地よく、そして未来にやさしい暮らし方を一緒に見つけていきましょう。
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